Os suplementos alimentares são géneros alimentícios que servem de complemento à nossa alimentação diária, e que colmatam necessidades nutritivas que não consumimos nas refeições que fazemos.
Com o aumento das temperaturas, muitas pessoas começam a praticar exercício físico ao ar livre para desfrutarem do bom tempo. Contudo, no verão é essencial adotar alguns cuidados extra para praticar exercício físico de forma segura nos dias mais quentes.
Os grandes dias de verão estão a chegar e com ele vêm cuidados de saúde redobrados.
Com a chegada do verão, é muito comum as pessoas desfrutarem do calor, do bom tempo e realizarem atividades ao ar livre, contudo esta estação também traz um aumento de algumas doenças.
O sol oferece imensos benefícios para o nosso bem-estar, ajuda na vitamina D, no fortalecimento do sistema imunológico e na melhor absorção de cálcio. Contudo, uma exposição solar excessiva ou sem a proteção adequada pode representar um problema grave para a sua saúde.
A gravidez é um momento de extrema felicidade e de intensas transformações. Durante este período, o corpo da mulher passa por mudanças notáveis e as estrias podem surgir como uma surpresa indesejada. As estrias na gravidez, apesar de serem comuns, afetam a autoestima de muitas mulheres.