A Saúde dos seus Olhos no Verão
Os grandes dias de verão estão a chegar e com ele vêm cuidados de saúde redobrados.
28 de Junho de 2024
Os grandes dias de verão estão a chegar e com ele vêm cuidados de saúde redobrados.
Com a chegada do verão, é muito comum as pessoas desfrutarem do calor, do bom tempo e realizarem atividades ao ar livre, contudo esta estação também traz um aumento de algumas doenças.
O sol oferece imensos benefícios para o nosso bem-estar, ajuda na vitamina D, no fortalecimento do sistema imunológico e na melhor absorção de cálcio. Contudo, uma exposição solar excessiva ou sem a proteção adequada pode representar um problema grave para a sua saúde.
A gravidez é um momento de extrema felicidade e de intensas transformações. Durante este período, o corpo da mulher passa por mudanças notáveis e as estrias podem surgir como uma surpresa indesejada. As estrias na gravidez, apesar de serem comuns, afetam a autoestima de muitas mulheres.
Principalmente nos meses de entrada na Primavera e Outono, as temperaturas podem variar bastante durante o mês, ou até mesmo durante o dia, sendo comum períodos de frio ou céu nublado com os de sol e calor. Estas mudanças bruscas de temperatura fazem-se sentir no nosso corpo, desencadeando alergias, constipações, gripes e baixa imunidade, principalmente nas crianças e nos idosos.
Com o aumento de casos da Gripe A nesta altura do ano e devido à sua alta taxa de transmissibilidade, é essencial implementar algumas medidas preventivas para reduzir o risco de transmissão e contração do vírus.