A Importância da Vitamina D no inverno
A vitamina D é essencial para regular o sistema imunológico e prevenir doenças crónicas. É obtida principalmente através da…
28 de Dezembro de 2023
A vitamina D é essencial para regular o sistema imunológico e prevenir doenças crónicas. É obtida principalmente através da…
A base para uma boa saúde começa pelo nosso sistema digestivo, onde a flora intestinal, uma comunidade de microrganismos no trato gastrointestinal, desempenha um papel vital. Manter esse equilíbrio é crucial, e os probióticos surgem como grandes aliados nesse desafio.
O paracetamol e o ibuprofeno são duas opções muito conhecidas no que toca ao alívio da dor e na redução da febre. Ambos são medicamentos populares e de fácil acesso, uma vez que dependendo da dosagem não necessitam de receita médica.
Com certeza já sentiu aquele aperto estômago antes de uma apresentação importante ou as mãos suadas antes de uma entrevista de emprego e o coração acelerado. Todos estes sintomas estão associados a ansiedade.
Quando chega a altura de comprar o medicamento que lhe prescreveram, é frequente que se questione se prefere o medicamento genérico ou o de marca.
O verão é sinónimo de uma alta exposição dos raios ultravioleta e também de que o cuidado com a nossa pele, especialmente a pele do rosto, terá de ser redobrado. O protetor solar facial é um dos produtos de cuidados para a pele indispensável na rotina de skincare.
Antes de falarmos sobre como o protetor solar atua e quais os seus benefícios, vamos primeiro perceber o que são os raios UV.