A olhar por gerações
Sabia que 70% das pessoas têm um aumento do número de cabelos que caem durante os meses de outono?
A queda de cabelo é um fenómeno que ocorre naturalmente ao longo do ciclo e que nos atinge a todos. Mas, para saber se é normal ou algo que necessita de alguma avaliação médica, devemos perceber porque acontece e quando passa a ser atípico.
No artigo de hoje, iremos falar sobre tudo o que necessita de saber para identificar quedas de cabelo sazonais e quedas de cabelo incomuns.
Estima-se que cerca de 70% dos fumadores gostaria de deixar de fumar, se o conseguisse fazer com facilidade. Por se tratar de uma dependência física e psicológica, é uma jornada muito desafiante, porém não impossível.
Neste artigo iremos falar sobre os benefícios de deixar de fumar e estratégias para o ajudar!
Com certeza que já terá reparado que existem medicamentos líquidos, como os xaropes, por exemplo, e sólidos, como comprimidos. Efetivamente, há formas farmacêuticas das mais variadas, desenvolvidas para facilitar a administração de medicamentos a pacientes de faixas etárias diferentes ou em condições especiais. Neste artigo, vamos falar em específico das particularidades do xarope.
Costuma ter cãibras com frequência e não sabe como prevenir nem como aliviar a dor? Neste artigo, damos algumas recomendações que certamente serão muito úteis e desmistificamos algumas teorias à volta desta questão.
Os suplementos vitamínicos permitem compensar carências nutricionais que ocorrem em casos específicos. No entanto, torna-se fundamental uma avaliação pormenorizada e uma abordagem individual quanto à necessidade de suplementação, que deverão ser sempre realizadas em articulação com o médico e/ou nutricionista, para garantir a qualidade de vida e bem-estar do utente.
Portugal chegou a ser dos países da Europa que mais consumia antibióticos. Uma situação que levou algum tempo a inverter, mas dados recentes da Direção-Geral da Saúde revelam uma redução acentuada a partir de 2020, devido à pandemia. No entanto, os especialistas defendem que ainda há muito a fazer, para que não se deem passos atrás. Sem dúvida que uma das formas é melhorando o conhecimento sobre a utilização destes medicamentos. Neste artigo, aprofundamos este assunto.
Sente-se ansioso antes de dormir? A sua cabeça é inundada de preocupações na hora de dormir? Preocupa-se constantemente com a qualidade do seu sono? Sente receio de não adormecer ou de dormir mal? Se se identifica com alguns destes sintomas, possivelmente sofre de insónias, um assunto que tem muito que se lhe diga, como poderá perceber ao longo deste artigo.
A estação mais bonita e alegre do ano já chegou! No entanto, para algumas pessoas, a chegada da primavera também simboliza a chegada das alergias e do mal-estar.
Nariz a pingar, comichão, tosse seca, olhos vermelhos e lacrimejantes, espirros e até ataques de asma são alguns dos sintomas mais frequentes que surgem nesta altura e estão, muitas vezes, associados ao desconforto e à dificuldade em concentrar.
Neste artigo iremos explicar melhor o que são as alergias e deixar algumas dicas para poder aproveitar esta estação da melhor forma!
É durante o sono que o nosso corpo exerce funções essenciais, como a reposição de energias, a regulação metabólica, a reparação de tecidos, entre outras funções.
Uma boa rotina de sono deve ser um habito diário para proporcionar o descanso que o cérebro necessita para começar um novo dia, sem sonolência!
O excesso de peso está na origem ou contribui para o desenvolvimento de várias doenças, em particular do sistema circulatório, as principais responsáveis pela perda de qualidade de vida e, em casos mais graves a morte.