voltar ao blogue Testes de alergias: o que são e como fazer As alergias são reações do sistema imunitário a substâncias que, para a maioria das pessoas, são inofensivas, como pólen, ácaros, certos alimentos ou medicamentos. Quando surgem sintomas frequentes ou persistentes, é importante identificar a causa para garantir um acompanhamento adequado. É aqui queContinue reading “Testes de alergias: o que são e como fazer”
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Sistema imunitário: sinais de que pode estar fragilizado
Com a chegada da primavera, o aumento de pólen no ar leva muitas pessoas a sofrer de alergias sazonais.
Tudo o que deve saber sobre a vacina da gripe
A gripe é uma doença viral facilmente transmissível e, todos os anos, causa infeções que podem levar a complicações sérias, sobretudo em pessoas mais vulneráveis.
Sedentarismo: como recuperar o movimento depois das férias
O fim das férias marca o regresso às rotinas de estudo ou trabalho, muitas vezes caracterizadas por longas horas sentados. Para estudantes e profissionais que passam o dia em frente à secretária, é fácil deixar o corpo parado por demasiado tempo e o sedentarismo pode instalar-se silenciosamente.
Automedicação: está mesmo a tratar-se ou só a disfarçar sintomas?
Quando surge uma dor, a primeira reação costuma ser abrir o armário dos medicamentos. Mas será mesmo necessário? Na tentativa de se proteger, muitos recorrem rapidamente a medicamentos perante sintomas ligeiros, uma decisão compreensível, mas que, sem orientação profissional, pode não ser a mais adequada.
Desidratação no verão: sinais de alerta e cuidados essenciais
A desidratação é um risco que aumenta consideravelmente com a subida das temperaturas. Durante os dias mais quentes, a perda de líquidos e minerais essenciais pode acontecer de forma rápida, comprometendo o funcionamento do organismo. Estar atento aos sinais e adotar medidas de prevenção é essencial para proteger a saúde durante o verão.
Pernas inchadas com o calor? Saiba o que pode fazer para aliviar
Com o regresso dos dias mais quentes, é frequente sentir as pernas mais pesadas, cansadas ou até inchadas no final do dia. O desconforto provocado pode afetar a qualidade de vida e, em alguns casos, estar relacionada com problemas de circulação. Felizmente, existem formas simples e eficazes para prevenir e aliviar estes sintomas.
Rinite Alérgica- Como identificar e aliviar os sintomas
A rinite alérgica é uma inflamação do nariz que acontece quando o sistema imunitário reage de forma exagerada a partículas no ar, como o pólen, o pó doméstico, os ácaros, os pelos dos animais ou até os fungos. Quando estes alérgenos entram em contacto com as vias respiratórias, o organismo liberta uma substância chamada histamina, que é a principal responsável pelos sintomas típicos, como espirros, nariz entupido ou comichão.
Medicamentos Manipulados: o que são e quando são indicados?
Sabia que há medicamentos que podem ser preparados à medida das suas necessidades? São os chamados medicamentos manipulados, uma solução personalizada que se adapta a diferentes condições, perfis e fases da vida.
Neste artigo explicamos como funcionam, quando são recomendados e quais as principais vantagens da sua utilização.
Gripe A, B, C, afinal o que são estas gripes?
A gripe é uma infeção viral altamente contagiosa que afeta principalmente as vias respiratórias. Conhecida por causar desconforto e, em alguns casos, complicações graves, a melhor defesa contra a gripe é a vacinação. Descubra como este problema de saúde pública pode ser prevenido e por que a vacina é tão importante.